Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 103,86g | Kohlh: 105,98g.
Frühstück: Egg, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Clementines, Broccoli, Skinless Turkey Breast. Abendessen: Sweet Cherries, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Tomatoes, Mushrooms, Dole Baby Arugula with Spinach, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sabra Greek Olive Hummus, Carrots, Blueberries, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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