Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 81,77g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 41,24g.
Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo. Mittagessen: Mexerica, Escarola, Peito de Frango. Abendessen: Queijo Branco, Batata Doce, Abacate. Snacks/Sonstiges: Sabor da Terra Semente de Chia, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Iogurte de Kefir. mehr...
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294 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lianeanelowcarb2016's Gewichtsverlauf
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