Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 82,65g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 87,28g.
Mittagessen: 油飯, 炒空心菜, 荷包蛋, 炒香姑, 鹹豬肉, 牛小排. Abendessen: Costco 奶油口味瑪德蓮蛋糕, 炒空心菜, 炒香姑, 元廚 醉雞腿. Snacks/Sonstiges: 炸豆皮, 雞蛋糕. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yoyo812p's Gewichtsverlauf
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