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減重19天，體重維持不變，體脂肪下降26.6
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 93,95g | Eiw: 155,67g | Kohlh: 208,23g.
Frühstück: 無糖豆漿, 飯糰. Mittagessen: 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中). Abendessen: 味丹 青草茶, 魷魚, 雞屁股, 甜不辣, 雞胗, 豆干, 米血糕. mehr...
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konstantes Gewicht
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