Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2013
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56,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 138,54g.
Frühstück: boghosian valley bread tomato and basil roll up, egg, coffee, Fat Free Vanilla Caramel Coffee Creamer. Mittagessen: international food half and half, walnuts, cooper sharp cheese, flat bread, turkey deli carolina, water, coffee. Abendessen: red kidney beans, zucchini. Snacks/Sonstiges: banana, pistachios, Apple. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 29 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fourberry's Gewichtsverlauf
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