Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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49,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 65,77g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 156,62g.
Frühstück: Quaker Avena Tradicional, Tarta de Jamón y Queso, Noly Pan Lacteado, Queso Feta. Mittagessen: Empanada de Queso, Mandarinas. Abendessen: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Alfajor, Rhodesia Oblea, Grandiet Galletas de Arroz, Mermelada, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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