Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 137,24g.
Frühstück: Дыня, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Помидоры, Гречка Отварная. Mittagessen: Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Султан Макароны, Куриный Суп Лапша, Гормолзавод Мороженое Сливочное. Abendessen: Food Master Кефир 2,5%, Листья Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Сметана 20%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aalliiiiaa's Gewichtsverlauf
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