Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
68,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
881 kcal
|
Fett: 38,10g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 35,93g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Mittagessen: Publix Ground Beef Sirloin 90/10, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese. Abendessen: Salsa, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Lindora Pretzel Twist, Dannon Light & Fit Greek - Peach. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aarhonda's Gewichtsverlauf
|