Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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91,1 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 32,23g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 64,09g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Abendessen: Ермолино Колбаса Докторская, Печенье, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ярче Творог с Чесноком и Зеленью, Соленья. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stasvozmiszaum's Gewichtsverlauf
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