Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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55,0 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 121,74g | Kohlh: 207,45g.
Mittagessen: Sun Chips Harvest Cheddar, Subway 6" Double Turkey Breast. Abendessen: Great Value Taco Shells, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola), Wonka Runts Candy, Act II Butter Lover's Popcorn, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Marble Cake with Icing. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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