Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 95,38g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Café Expresso, Banana. Mittagessen: Salada Verde Mista, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Aurora Linguiça Toscana, Batatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Magitlec Pipoca Doce, Chá de Hibisco. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Laura Duarte 25's Gewichtsverlauf
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