Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 34,37g | Kohlh: 88,65g.
Frühstück: Costco 鮮奶. Mittagessen: 遠洋牌 水煮鮪魚, 肉鬆, 麥味登 法國吐司, 鮮奶茶. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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