|
Вот нагнала... гуляли НЕДЕЛЮ! Такого я еще не видела...один день у нас зависали...на моих ПП-шных рецептиках))) правда лечила всех водкой!
|
57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 21,64g | Eiw: 25,24g | Kohlh: 237,00g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Лукашинские Варенье Малиновое, Ашан Сухари из Хлеба, Alpro Soya Йогурт, Добрый Сок Яблоко без Сахара. mehr...
|
|
1895 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Musizieren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden und 41 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
По полянке гулять было не удобно на шпильках, поэтому сменку одель...боялась рухнуть
09 Aug 19 vom Mitglied: Mom Stifler's
|
прекрасна! ты - прекрасна!!!
14 Aug 19 vom Mitglied: natalia_1900
|
Спасибо Нат! Как поживаешь?
14 Aug 19 vom Mitglied: Mom Stifler's
|
та как обычно - ни шатко, ни валко)
15 Aug 19 vom Mitglied: natalia_1900
|
13 Sep 19 vom Mitglied: Convict Conditioning
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
|