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昨天吃肯德基，仙草凍奶茶，今天的餐前，加油💪
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61,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 22,66g | Kohlh: 157,38g.
Mittagessen: 美粒果 柳橙汁, 火龍果, 小黃瓜, Zespri 黃金奇異果, 蘋果, 全聯 總統牌較低脂切片乾酪, 五花肉, 炒杏鮑菇, 原味法國多士, 荷包蛋. Abendessen: 泰山 仙草凍, 統一 科學麵. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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makofuns's Gewichtsverlauf
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