Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 113,68g.
Frühstück: Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: WEPA Diätdrink (Apo Day). Abendessen: Wonnemeyer Frischer Rotkrautsalat, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Aldi Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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