Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
55,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 47,01g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 216,63g.
Frühstück: Вкуснотеево Сметана 15%, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Персик. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Останкино Салями Итальянская, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Перекресток Сыр Чечил Палочки, Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, ВкусВилл Смесь для Салатов, Помидоры, Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Окей Слива Круглая Синяя, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|