Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 169,41g.
Frühstück: Кофе, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Банан, Красное Яблоко, Ягоды, Малина. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Айс Латте, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Лаваш, Сливы, Чернослив. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marynkama's Gewichtsverlauf
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