Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 96,03g.
Frühstück: Чай, Икра Красная, Авокадо, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Сырники ПП. Mittagessen: Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Соль, Оливковое Масло, Капуста, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Звенигора Сыр Фигура 27%, Хлебец, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gorbynovaannna's Gewichtsverlauf
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