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體重86.4
體脂29.8
水分50
基代1619
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
平盤
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86,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 86,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3010 kcal
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Fett: 128,87g | Eiw: 140,31g | Kohlh: 330,16g.
Frühstück: 鮮奶茶, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 飯糰. Mittagessen: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 炒青菜, 炒香姑, 白飯, 白切雞. Abendessen: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 炸雞. Snacks/Sonstiges: 水果沙冰, 花生, 紅豆, 豆花. mehr...
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konstantes Gewicht
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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