Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2567 kcal
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Fett: 83,49g | Eiw: 127,92g | Kohlh: 329,38g.
Frühstück: 連珍 芋泥球, 白吐司, 米森 有機純黑芝麻粉, 光泉 無糖鮮豆漿. Mittagessen: 全家 咖哩豬排歐姆蛋燴飯, 7-11 雙起司炙燒牛丼. Abendessen: 滷味, 泡菜, 奶茶, 珍珠, 7-11 紅燒牛肉麵. Snacks/Sonstiges: 里仁 黑芝麻粉, 芭樂, 火龍果, 統一 AB無糖優酪乳. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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