Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
|
82,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 111,52g | Eiw: 116,42g | Kohlh: 220,13g.
Frühstück: Белоцерковский Творог 5%, Вигода Геркулес Смесь, Вигода Кефир 1%, Сливы, Айдиго Куркума Молотая, Witor's Молочный Шоколад. Mittagessen: Сливы, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Чеснок, Мойй Перец Фаршированный. Abendessen: Ашан Грудинка Свиная Б/К, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: D'arbo Мёд Акации, Белоцерковский Творог 5%, Сильпо Печенье Зоологическое, Сливы, Сахарный Песок, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|