Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
|
48,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 78,59g | Eiw: 119,25g | Kohlh: 133,90g.
Frühstück: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 0,5%, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Mittagessen: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, San Carlo Чипсы со Вкусом Лайма и Розового Перца, Ko&Co Камамбер, Каждый День Шаурма с Курицей. Abendessen: МакМастер Макароны Гречневые, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lebedev@'s Gewichtsverlauf
|