Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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104,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 143,02g | Kohlh: 158,28g.
Frühstück: Chleb Żytni, Chleb Żytni, Jajecznica. Abendessen: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mehr...
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konstantes Gewicht
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pkemd1234's Gewichtsverlauf
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