Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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93,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 61,36g.
Mittagessen: Ovo Estrelado, Ovo Mexido. Abendessen: Guimarães Açúcar Mascavo, Regina Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Zona Cerealista Farinha De Amendoim . mehr...
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2777 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Daniungida's Gewichtsverlauf
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