ЯпонаМать's Notizen, 12 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
66,6 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2019:
1456 kcal Fett: 67,65g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 102,46g.   Frühstück: Мёд, Delser Крекеры из Цельной Пшеницы, Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, Кофе. Mittagessen: Куриное Филе, Овощное Рагу. Abendessen: Вино Сухое, Устрицы. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche

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