減重22天,變胖了~
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71,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 251,12g.
Frühstück: 飯糰, 無糖豆漿. Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 統一 阿Q桶麵 雞汁排骨. Snacks/Sonstiges: 蘇打餅乾. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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