|
Вместо привеса - отвес! Я рада:) Пытаюсь работать с головой: после похудения (надеюсь удачного) нужно будет же вес держать.
|
87,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 43,75g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 123,09g.
Frühstück: Верес Малина с Сахаром, Heinz Итальянский Кетчуп, Lay's Чипсы Сметана и Лук, Зеленый Чай, Солёные варенники с творогом и зеленью. Mittagessen: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Милье Сыр Российский, Куриное Филе, Кабачок. Abendessen: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Ровеньки Сыр Сливочный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2126 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 23 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliamuamua's Gewichtsverlauf
|