Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
62,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 70,31g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 193,77g.
Frühstück: Сернурский Сырзавод Торт Рафаэлло, Помидоры, Лук, Кофе с Молоком, Карусель Котлета Домашняя, Юг Руси Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Лук, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Сметана , Махеевъ Джем Персиковый, Клубника, Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|