Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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224 kcal
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Fett: 5,72g | Eiw: 4,91g | Kohlh: 41,74g.
Frühstück: Кофе, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Черный, Банан. mehr...
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1407 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 21 Stunden und 57 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
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