Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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95,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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767 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 26,78g | Kohlh: 42,16g.
Frühstück: Avocados, Coffee with Milk. Abendessen: Coffee, Sainsbury's Caesar Dressing, Celery, Tesco Everyday Value Plum Tomatoes, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Vimto Cordial, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel), Sainsbury's Mushrooms, Sliced Ham. Snacks/Sonstiges: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Black Tea, Coffee with Milk, Vimto Cordial. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Ken Eldridge's Gewichtsverlauf
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