Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 89,77g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 214,18g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Курага, Чернослив, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, RIOBA Сироп Миндальный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сыр Гауда, Вологодское Масло Сливочное. Mittagessen: Магнит Венигрет Овощной, Лазанья с Мясом и Шпинатом. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кекс 167. Snacks/Sonstiges: Вафли, Инжирный Персик. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
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