Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 35,94g | Kohlh: 97,61g.
Frühstück: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo Mexido. Mittagessen: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Abendessen: Ovo, Banana Prata. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Laufband - 45 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Google Fit - 20 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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yselima123's Gewichtsverlauf
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