Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 77,05g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 75,02g.
Frühstück: Fontaneda Belvita Desayuno (12,5g), Hacendado Leche Fresca Semidesnatada. Mittagessen: Cebollas, Pimiento Rojo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pinchos de Cerdo. Abendessen: Huevo Cocido, Heineken Ladron de Manzanas , Queso Gouda o Edam, Salmón Ahumado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas. Snacks/Sonstiges: Milbona Yogur Natural Bio Organic, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Otra mala mama's Gewichtsverlauf
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