Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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96,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1310 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 158,50g | Kohlh: 93,00g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Jennie-O Extra Lean Oven Roasted Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Libby's Sweet Peas, Tasteful Selections Season & Savor Mini Sweet Potatoes Brown Sugar & Cinnamon, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Tyson Tastemakers Smoked Paprika Steak. mehr...
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Zunahme von 8,5 kg pro Woche
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KCdaBaller's Gewichtsverlauf
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