Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 179,94g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Soprole Yoghurt, Naranjas. Mittagessen: Brócoli, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Arroz Blanco, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo. Abendessen: Tomates, Huevo Frito, Huevo Frito, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Mantequilla de Maní, Nescafé Tradición. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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