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кольцевая
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 152,83g.
Frühstück: Johannisbeeren, Banane, Lidl Haferflocken, Kaffee. Mittagessen: Zitrone, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Rindersteak. Abendessen: Bratwurst, Aldi Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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