Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 49,82g | Eiw: 156,61g | Kohlh: 126,64g.
Frühstück: Farmacias Similares Simi Omega 3, Marinela Pay de Piña, Concha, Yema de Huevo, Lala Leche 70% Más Proteína , Clara de Huevo, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Aguacate, Nopales, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arieldom7's Gewichtsverlauf
|