Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2013
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117,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2381 kcal
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Fett: 88,26g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 341,70g.
Frühstück: mcdonalds sausage egg mcmuffin. Abendessen: Bell pepper, red potatoe, Broccoli, olive oil. Snacks/Sonstiges: kraft medium chedder chees, 1/3 less fat philadelphia cream cheese, bagel, spree, Dots: Crows. mehr...
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3414 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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weckwerthma's Gewichtsverlauf
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