Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 208,99g.
Frühstück: キウイフルーツ, セブンイレブン オレンジ 果汁100%, ビーレジェンド プロテイン. Mittagessen: ローソン おにぎり おかか, キウイフルーツ, ONEバー チョコレートブラウニー. Abendessen: ロールパン, イオン ローストビーフのサラダ. Snacks/Sonstiges: ローソン バスチー. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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