Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
|
96,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
690 kcal
|
Fett: 13,34g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 89,06g.
Frühstück: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Pan Integral, Argal Paté Light. Mittagessen: Coca-Cola Zero Zero, Cruzcampo Cerveza sin, Tomates Rojos, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo. Abendessen: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva, Hacendado Alcachofa Troceada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Helado de Vainilla, Hacendado Patatas Fritas Onduladas, Melón Galia, Uva Negra, Sandía, Hacendado Fresa o Freson. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Javier Valentín's Gewichtsverlauf
|