Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 79,99g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 25,42g.
Frühstück: 防彈可可（馥聚可可粉）, 水煮蛋. Mittagessen: 全聯 牛五花火鍋肉片, 高麗菜, 滷雞腿, 煮熟的椰菜花（新鮮）. Abendessen: 愛之味 珍寶三明治鮪魚罐頭, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 食藥署統計 豆干絲, 頂好 豬絞肉, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AshleyHsieh's Gewichtsverlauf
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