Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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97,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 137,13g | Kohlh: 64,40g.
Mittagessen: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Abendessen: Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Woolworths Venison Biltong, Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Boston Instant Cappucino Unsweetened. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
same as me, at least not a gain...
13 Aug 19 vom Mitglied: DinkyDanger
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Nookies68's Gewichtsverlauf
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