Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 108,00g.
Frühstück: Telur Ceplok, Telur Rebus. Mittagessen: Mie, Sayur Campuran, Nasi Putih, Telur Ceplok. Snacks/Sonstiges: Susu Almond Manis, Kerupuk Beras. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rahmawatinoviida's Gewichtsverlauf
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