Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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122,1 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 208,18g.
Frühstück: Edeka Himbeeren Erntefrisch & Schonend Tiefgefroren, Edeka Bio Ahornsirup, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Bio Vollmilch. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Alnatura Gemüsebrühe, Wiltmann Pfeffer Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Illi Vanilli's Gewichtsverlauf
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