Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 21,53g | Kohlh: 49,17g.
Frühstück: Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Café, Sandía. Mittagessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Bolero Sobre, Hacendado Gazpacho Andaluz , Tomates, Hacendado Brotes Tiernos , Aguacate, Pepino (Pelado), Hacendado Atún en Aceite de Oliva. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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