Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: Canela, Café com Leite Desnatado, Margarina, Queijo Minas, Batata Doce. Mittagessen: Bisteca de Porco Grelhada, Purê de Abóbora. Abendessen: Crepioca, Canela, Café com Leite Desnatado. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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freirevania's Gewichtsverlauf
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