Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 89,44g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 70,99g.
Frühstück: Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Huevo Cocido, Mi Tierra Harina de Coco. Mittagessen: Tottus Mani, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Unimarc Media Palta, Huevo Cocido. Abendessen: Super Pollo Panita de Pollo, Cebollas, Pepino (Pelado), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Aceitunas Verdes Rellenas, Mi Tierra Harina de Coco, Huevo Cocido, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Maru@Mer's Gewichtsverlauf
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