Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 114,21g | Eiw: 124,72g | Kohlh: 195,53g.
Frühstück: 黑咖啡, 小籠包. Mittagessen: 魚頭豆腐湯, 白飯, 炒空心菜, 蝸牛, 牛肉, 羊肉. Abendessen: 義美 菠蘿麵包, 芭樂, 五花肉, 白切雞, 雞屁股. Snacks/Sonstiges: 梅子乾. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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DONALD.TW's Gewichtsverlauf
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