Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 23,56g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 11,21g.
Frühstück: 萵苣, 鮭魚, 腐竹. Abendessen: 萵苣, 荷包蛋, 好菇道 鴻喜菇, 鮭魚. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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