Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 48,59g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 132,77g.
Frühstück: Агуша Творожок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приготовленные Баклажаны, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Кофе. Mittagessen: Ранетки, Говядина с Овощами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Чай. Abendessen: Приготовленные Баклажаны, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Агуша Творожок. Snacks/Sonstiges: Каркаде, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой . mehr...
|
|
238 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 42 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnEnis28's Gewichtsverlauf
|